チャリトレ
おウチで気軽にチャレンジできる筋トレ＆ストレッチ
仲間といっしょにチャリティー活動
プロフィール
普段の姿勢と歩き方を変えるだけで、身体と心が劇的に変化した経験を持つ。体重は7kg痩せて、パンツのサイズは11号から5号に、身長は2cm伸びる。
指導歴8年目、人数は述べ4,000人を超える。
プライベートレッスン、または少人数でのグループレッスンのほか、オンラインでのレッスンも開始。ぜひ一緒に姿勢と歩き方を変えていきましょう！
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