チャリトレ

おウチで気軽にチャレンジできる筋トレ&ストレッチ
仲間といっしょにチャリティー活動

 

■高橋 志保先生
みんなでチャリトレ/3月のメニュー担当)

●有限会社イメージ・トラスト 代表取締役
●社団法人ポスチャーウォーキング協会認定講師
●INNTAL INSTITUT公認 ポジティブ心理学トレーナー

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プロフィール

20数年外資系企業の人事に勤務し、 人をどう育ていかしていくのか、という使命をもって企業内で人と関わり続ける。 その過程でコミュニケーションを学び、自分が本当にやりたいこと、やれることを模索し退職。

その後ポスチャーウォーキングに出会い、自分自身の変化を通して「これだ!」と確信。 スタイリストの資格を取得。 また、身体と同時に心へのアプローチを大切にしており、ポジティブ心理学のトレーナー資格も取得している。

「カラダとココロの軸を整えると心身ともに健康で魅力あふれる人になる」という持論のもと、子育てをしながら、ポスチャーウォーキングとコミュニケーションを軸に活動中。

外資高級時計メーカー、大手家電メーカー展示施設、総合医療センター、展示企画会社、オフィス機器会社などの企業での研修をはじめ、クリニックでの健康セミナーなども担当。 銀座、渋谷、原宿、四ツ谷、横浜を中心に延べ年間約1000名の受講生にレッスンを展開。

※メディア掲載 美ST 2017年6月号掲載

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